lilyum spa

Profil Detayı

Spor Masajı Dünya üzerinde eski tarihlerden bu yana, farklı kültürlerden ve coğrafyalardan gelişerek gelen ve insan anatomisini esas alan masaj manipülasyonları sporcular için de gelişme göstermiştir. Gerek amatör bazda çalışan gerekse profesyonel anlamda çalışmalar yapan kişiler için canlılık ve dinamik kazandırmak amacı ile yapılan spor masajı etkisini anında göstermektedir. Adalelere ve kaslara titreşim göndererek yorgun ve bitkin kasları dinç tutmak için profesyonel Eyüp masöz bayan ya da masörlerce yapılan masaj teknikleri genel anlamda sporcuya enerji kazandırmaktadır.
Bunun yanı sıra hem psikolojik hem de fiziksel olarak sporcunun daha dinamik olmasını sağlamak amacı ile yapılan spor masajı, özel teknikleri sayesinde farklı alanlarda uygulanabilmektedir. Örneğin koşu yarışındaki sporculara farklı, jimnastik alanda çalışmalar yapan sporculara farklı manipülasyonlar uygulanmaktadır. Diğer istanbul masaj türleri gibi spor masajının da ihtiyaçlara cevap veren kritik noktaları bulunmaktadır. Spor masajının etkisini gösterebilmesi için masajı yapan kişinin mutlaka bunun eğitimini almış olması gerekmektedir. Sporcunun hangi alanda çalışmalar yaptığı, idman süreleri, yarış süreleri spor masajının çeşidini ya da yapılma süresini de etkilemektedir.
Tüm bunların yanı sıra uygulanacak olan masaj tekniklerinin oldukça dikkatli bir şekilde yapılması gerekir. Aksi takdirde sporcu kimse üzerinde performans düşürücü ya da yorucu etkiler meydana gelebilir. Bahsettiğimiz gibi spor masajının en önemli birincil amacı, kişinin daha dinamik kalmasını ve yorgunluğunu hızlı bir şekilde üzerinden atmasını sağlamaktır. Doğru ve etkili bir şekilde yapılan masaj bu amaca hizmet eder. Bu nedenle ehil kişilerin spor masajının teknik özelliklerini bilerek spor masajını uygulaması sporcunun kendisini enerjik hissetmesine yardımcı olur. Farklı dallarda yapılması ön görülen spor masajı teknikleri, bunun eğitimini almış kişilerce yapılması halinde fayda sağlar ve olumlu etkisini gösterir.

Kategoriler